維生素d食物排行 | 菇菇好營養
,2021年6月15日—維生素D食物排行·黑木耳:49.2微克·鮭魚:22微克·秋刀魚:19微克·乾香菇(日曬處理):16.8微克·吳郭魚:11微克·全脂奶粉(可沖泡4杯牛奶的量)9.5 ...,以下是12種富含維生素D的天然食物來源。;香菇(乾製後)(D2),1600IU;蛋黃,107IU,(每顆蛋黃大約20IU);蘑菇(D2),76IU;奶油,52IU;起士,44IU ...,維生素D食物含量排行(每100克中含有多少微克/IU國際單位):.褐色蘑菇(UV照射)➣31.9微克=1280IU;舞菇➣28.1微克=1120IU ...,2022年11月9日—維生素D是維持人體骨質的重要營養素,除了靠晒太陽補充,還可從哪些日常食物中攝取...
維生素D防癌抗憂鬱!5食物+曬太陽,吸收率多10倍 | 菇菇好營養
補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開 | 菇菇好營養
14種最富含維生素D的健康食物來源 | 菇菇好營養
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缺維生素D染新冠肺炎風險爆增!98%國人 ... | 菇菇好營養
乾鈕釦菇維生素D2含量多少?
乾鈕釦菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理乾鈕釦菇維生素D資訊:樣品名稱...
雪珍耳維生素D總量(IU)含量多少?
雪珍耳俗稱:白木耳,雪耳,川耳,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理雪珍耳維生素D資訊:樣品名稱:雪珍耳俗名:白木耳...
松茸維生素D總量(ug)含量多少?
松茸俗稱:台灣松茸,松口蘑,大花菌,松蕈,剝皮菌(台灣松口蘑),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理松茸維生素D資訊:樣...
鴻喜菇維生素D總量(IU)含量多少?
鴻喜菇俗稱:紅喜菇,真姬菇,斑玉蕈,玉蕈,膠玉蘑,蟹味菇,海鮮菇,假松茸,松茸菇,榆菇,靈芝菇,黑真珠,維生素D總量(IU)有多少呢...
乾猴頭菇維生素A總量(IU)含量多少?
乾猴頭菇俗稱:猴頭蘑,刺蝟菌,蝟菌,花菜菇,圓頭菇,陰陽蘑,對臉蘑,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理乾猴頭菇維生素A...
乾花菇維生素D總量(IU)含量多少?
乾花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理乾花菇維生素D資訊:樣品...
乾香菇維生素A總量(IU)含量多少?
乾香菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇維生素A資訊:樣品...
乾白花菇維生素D3含量多少?
乾白花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理乾白花菇維生素D資訊:樣品名稱...
乾鈕釦菇維生素D3含量多少?
乾鈕釦菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理乾鈕釦菇維生素D資訊:樣品名稱...
冷凍洋菇維生素K2(MK-7)含量多少?
冷凍洋菇俗稱:西洋蘑菇(蘑菇,雙孢蘑菇),維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理冷凍洋菇維生素K資訊:樣品名稱:冷凍洋菇...
乾鈕釦菇維生素D總量(ug)含量多少?
乾鈕釦菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理乾鈕釦菇維生素D資訊:...
乾香菇平均值維生素D3含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值維生素D資訊:...
滑菇維生素K2(MK-7)含量多少?
滑菇俗稱:珍珠菇,滑子,滑子蘑,光蓋鱗傘,光帽黃傘(滑鱗傘),維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理滑菇維生素K資訊:樣品...
草菇維生素K2(MK-4)含量多少?
草菇俗稱:蘭花菇,美味草菇,包腳菇,中國蘑菇,稈(麻/貢)菇,南華菇,家生菇(小包腳菇),維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整...
冷凍木耳山酸(22:0)含量多少?
冷凍木耳俗稱:黑木耳,桑耳,白背毛木耳,木樟(檽/菌/茸/蛾/樅),樹雞(毛木耳),山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理冷凍木耳脂...