香菇維生素d | 菇菇好營養
2020年9月10日—研究發現,香菇只要連續兩天在戶外日曬六小時,就會大幅提升維生素D的含量。經過日曬的香菇,其含量從每100公克含有100微克的維生素D,增加到1,150微克 ...,2022年10月19日—【早安健康/吳文哲報導】說到維生素D,許多人或許都會直覺想到曬太陽,但除了藉由日光照射外,「香菇」其實也是能夠獲取維生素D的良好來源。,2021年10月18日—在不願意以補充劑攝取維生素D的情況下,從日曬香菇或是自製UVB強化香菇攝取維生素D2是一個不錯的選擇,尤其,菇類是常見的食材,烹飪前拿去曬曬太陽, ...,2022年10月19日—【早安健康/...
沒曬太陽,維生素D用「吃」的也行!3步驟自製蔬菜風味粉 | 菇菇好營養
曬過太陽的乾香菇,維生素D含量翻倍!自製香菇飯 ... | 菇菇好營養
如何DIY用菇類補充維生素D | 菇菇好營養
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曬過的乾香菇補維生素D!營養師薦2種吃法 | 菇菇好營養
維生素D應該這樣補充 | 菇菇好營養
最新研究:吃日晒菇類也能補充維生素D | 菇菇好營養
曬過太陽的乾香菇更營養?乾香菇維生素D含量多2至3倍 | 菇菇好營養
香菇(小)鈣含量多少?
香菇(小)俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,鈣有多少呢?本篇為大家整理香菇(小)礦物質資訊:樣品名稱:香菇(...
乾香菇蔗糖含量多少?
乾香菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理乾香菇糖質分析資訊:樣品名稱:乾香...
乾香菇平均值維生素D2含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值維生素D資訊:...
乾香菇平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值維生素K...
蠔菇維生素D總量(ug)含量多少?
蠔菇俗稱:平菇,日本蠔菇,糙皮側耳,黑牡丹菇,黑美人菇,人工口蘑(囊狀側耳),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蠔菇維...
美白菇維生素D總量(IU)含量多少?
美白菇俗稱:白鴻喜菇,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理美白菇維生素D資訊:樣品名稱:美白菇俗名:白鴻喜菇樣品英...
木耳維生素D總量(ug)含量多少?
木耳俗稱:黑木耳,桑耳,白背毛木耳,木樟(檽/菌/茸/蛾/樅),樹雞(毛木耳),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理木耳維生...
美白菇維生素D2含量多少?
美白菇俗稱:白鴻喜菇,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理美白菇維生素D資訊:樣品名稱:美白菇俗名:白鴻喜菇樣品英文名稱...
秀珍菇維生素E總量含量多少?
秀珍菇俗稱:平菇,小平菇,側耳平菇,蠔菇,袖珍(鮑魚)菇(側耳),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理秀珍菇維生素E資訊:樣品...
滑菇維生素D總量(ug)含量多少?
滑菇俗稱:珍珠菇,滑子,滑子蘑,光蓋鱗傘,光帽黃傘(滑鱗傘),維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理滑菇維生素D資訊:樣品...
雪珍耳維生素D2含量多少?
雪珍耳俗稱:白木耳,雪耳,川耳,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理雪珍耳維生素D資訊:樣品名稱:雪珍耳俗名:白木耳,雪耳,...
乾香菇平均值維生素D總量(IU)含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值維生素...
雞腿菇(乾)維生素K1含量多少?
雞腿菇(乾)俗稱:雞腿(蘑)菇,雞髀菇,墨水菇,一夜菇(毛頭鬼傘),維生素K1有多少呢?本篇為大家整理雞腿菇(乾)維生素K資訊:樣...
香菇(小)維生素D3含量多少?
香菇(小)俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理香菇(小)維生素D資訊:樣品名稱...
柳松菇維生素A總量(IU)含量多少?
柳松菇俗稱:柳松茸,茶樹菇,楊樹菇,田頭菇(柱狀田頭菇),維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理柳松菇維生素A資訊:樣品...