蛋白質食物表 | 菇菇好營養
2022年9月2日—大豆;魚類;雞肉;瘦牛肉;瘦豬肉;瘦羊肉;蝦;奇亞籽;鴨肉;雞蛋.大豆.大豆是高蛋白食物第一名,蛋白質 ...,6天前—【十大高蛋白質食物】不少減脂或健身人士都會吃雞蛋和雞胸肉,從而增加蛋白質的攝取。其實在高蛋白質食物表中,除了雞蛋和雞胸肉外,很多蔬菜、肉類和 ...,2019年5月27日—全穀雜糧能提供醣類與蛋白質,是人體熱量的來源之一,其中有超級食物之稱的藜麥含有相當高比例的蛋白質,更具有完整9種胺基酸,可以提供「完全蛋白質」, ...,,2022年10月5日—素食者最好的朋友正是天然或低加工的大豆,例如黃豆(與其延伸...
10大高蛋白質食物排行,蛋白質攝取量、好處一次看 | 菇菇好營養
【蛋白質食物排行】十大高蛋白質食物推薦!雞蛋第一位?原來 ... | 菇菇好營養
不吃肉也能補蛋白質!9種植物蛋白豐富的食物 | 菇菇好營養
健身教練推薦40種優質蛋白質食物!這種食物比雞胸肉含更高 ... | 菇菇好營養
想增肌減脂【蛋白質食物】建議這樣吃!常見的蛋白質疑問一次 ... | 菇菇好營養
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蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 菇菇好營養
蛋白質食物大公開,吃素練肌肉可吃哪些高蛋白食物 ... | 菇菇好營養
杏香菇脯胺酸(Pro)含量多少?
杏香菇俗稱:香微蘑,雪茸,帝王菇,平菇王,脯胺酸(Pro)有多少呢?本篇為大家整理杏香菇胺基酸組成資訊:樣品名稱:杏香菇俗名...
香菇(大)鈉含量多少?
香菇(大)俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,鈉有多少呢?本篇為大家整理香菇(大)礦物質資訊:樣品名稱:香菇(...
洋菇蔗糖含量多少?
洋菇俗稱:西洋蘑菇(蘑菇,雙孢蘑菇),蔗糖有多少呢?本篇為大家整理洋菇糖質分析資訊:樣品名稱:洋菇俗名:西洋蘑菇(蘑菇,...
乾香菇粗蛋白含量多少?
乾香菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,粗蛋白有多少呢?本篇為大家整理乾香菇一般成分資訊:樣品名稱:乾...
花菇鎂含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,鎂有多少呢?本篇為大家整理花菇礦物質資訊:樣品名稱:花菇俗名:冬(...
花菇維生素D總量(IU)含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理花菇維生素D資訊:樣品名稱...
乾香菇平均值硬脂酸(18:0)含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值脂肪酸組...
花菇月桂酸(12:0)含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理花菇脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
花菇酪胺酸(Tyr)含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理花菇胺基酸組成資訊:樣品名稱:...
乾香菇平均值十三酸(13:0)含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,十三酸(13:0)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值脂肪酸組...
杏香菇維生素K2(MK-7)含量多少?
杏香菇俗稱:香微蘑,雪茸,帝王菇,平菇王,維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理杏香菇維生素K資訊:樣品名稱:杏香菇俗名...
鮑魚菇維生素B12含量多少?
鮑魚菇俗稱:夏季鮑魚菇,高溫平菇,台灣平菇,黑美人菇,人工口蘑(囊狀側耳),維生素B12有多少呢?本篇為大家整理鮑魚菇維生素B...
乾花菇菸鹼素含量多少?
乾花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,菸鹼素有多少呢?本篇為大家整理乾花菇維生素B群&C資訊:樣品名稱:...
乾香菇平均值花生油酸(20:4)含量多少?
乾香菇平均值俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇平均值脂肪酸...
乾香菇花生油酸(20:4)含量多少?
乾香菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇脂肪酸組成資訊:樣...