新鮮香菇營養 | 菇菇好營養
,2020年12月25日—從食品藥物管理署的食品營養資料來看,香菇含有豐富的膳食纖維、鈣、鐵、葉酸、維生素B、C等營養成分,而100g的乾香菇的營養的確較鮮香菇更高,但廖嘉音 ...,根據食藥署食品營養資料庫資料顯示,與等量新鮮香菇相比,乾香菇的膳食纖維含量不僅是其8.5倍之高。乾香菇在鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,以及維生素B群等維生素的含量 ...,2021年2月24日—營養師宋明樺說明,香菇是低熱量、高蛋白、高膳食纖維的食材,其含有維生素A、C、B群、鉀、鎂、磷、鈣等營養成分;適量吃香菇,有助於降低膽固醇、降血壓 ...,香菇也是鮮...
香菇菌中之王的營養成分 | 菇菇好營養
鮮香菇、乾香菇哪種食材更營養? 營養師提醒3種人吃之前要當心 | 菇菇好營養
到底 乾香菇 PK鮮香菇,誰最營養? | 菇菇好營養
乾香菇和鮮香菇,哪個比較營養?專家教你90秒快速泡發香菇 | 菇菇好營養
香菇營養多,乾香菇鮮香菇,有差別嗎? | 菇菇好營養
鮮香菇PK乾香菇,哪一個最營養? | 菇菇好營養
鮮香菇VS乾香菇,香氣、營養差別在哪? | 菇菇好營養
鮮香菇、乾香菇哪個較營養? 營養師:主要差在這兩點 | 菇菇好營養
新鮮香菇VS.乾香菇!熱量揭曉「相差近百倍」 醫師:3類人少吃 | 菇菇好營養
花菇十五酸(15:0)含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理花菇脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
乾鈕釦菇維生素B6含量多少?
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金喜菇維生素B2含量多少?
金喜菇俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理金喜菇維生素B群&C資訊:樣品名稱:金喜菇俗名:樣品英文名稱:brownneedle...
杏鮑菇(小)酪酸(4:0)含量多少?
杏鮑菇(小)俗稱:鳳尾菇,雪茸,帝王菇,平菇王,蠔菇王,干貝菇,刺芹側耳,義大利側耳,義大利蠔菌,杏鮑茸,西洋刺耳,酪酸(4:0)有...
乾香菇平均值硬脂酸(18:0)含量多少?
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乾花菇纈胺酸(Val)含量多少?
乾花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理乾花菇胺基酸組成資訊:樣品名...
草菇罐頭熱量含量多少?
草菇罐頭俗稱:蘭花菇,美味草菇,包腳菇,中國蘑菇,稈(麻/貢)菇,南華菇,家生菇(小包腳菇),熱量有多少呢?本篇為大家整理草菇...
花菇飽和脂肪含量多少?
花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理花菇一般成分資訊:樣品名稱:花菇...
白精靈菇脂肪酸P總量含量多少?
白精靈菇俗稱:美白菇,雪白菇,真姬菇,斑玉蕈,玉蕈,膠玉蘑,蟹味菇,海鮮菇,假松茸,榆菇,靈芝菇,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為...
草菇月桂酸(12:0)含量多少?
草菇俗稱:蘭花菇,美味草菇,包腳菇,中國蘑菇,稈(麻/貢)菇,南華菇,家生菇(小包腳菇),月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理...
乾香菇甲硫胺酸(Met)含量多少?
乾香菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,甲硫胺酸(Met)有多少呢?本篇為大家整理乾香菇胺基酸組成資訊:樣品...
乾花菇脂肪酸M總量含量多少?
乾花菇俗稱:冬(北/花/厚/毛)菇,椎茸,香蕈(信/椹),合蕈,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理乾花菇脂肪酸組成資訊:樣品名...
草菇脂肪酸S總量含量多少?
草菇俗稱:蘭花菇,美味草菇,包腳菇,中國蘑菇,稈(麻/貢)菇,南華菇,家生菇(小包腳菇),脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理草...
草菇甘胺酸(Gly)含量多少?
草菇俗稱:蘭花菇,美味草菇,包腳菇,中國蘑菇,稈(麻/貢)菇,南華菇,家生菇(小包腳菇),甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理草...
蠔菇維生素D總量(IU)含量多少?
蠔菇俗稱:平菇,日本蠔菇,糙皮側耳,黑牡丹菇,黑美人菇,人工口蘑(囊狀側耳),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蠔菇維...