【2023最新】男人補鋅推薦螯合鋅 | 菇菇好營養
鋅(Zinc)對男人來說是相當重要的營養素!因為鋅對於DNA和RNA的合成,以及準備懷孕時生產健康的卵子、精子、受精卵有著密切的關連,對精液的形態、數量和活動力有極大的幫助,鋅的功效可增加睪固酮,增加精子數量和精蟲活動力。
鋅的類型有許多種,其中又以螯合鋅吸收率、安全性與生物利用率最佳!其實現在市面上無論是國外或台灣都有不同品牌的螯合鋅,你真的知道怎麼挑比較好嗎?哪一牌螯合鋅才有效?今天營養團隊替各位囊括來自PTT、Dcard等各大論壇的網友推薦,整理了五種品牌的螯合鋅評比,包括亞尼活力、NOW健兒婷、UNIQMAN等等… 讓你依據需求挑選最適合的螯合鋅產品!
螯合鋅跟其他的新型態、類型差在哪?「螯合鋅」是一種採用目前先進的胺基酸螯合技術製成的鋅,能夠大幅提升人體吸收鋅的效率,人體吸收率高達95%以上;而其他型態如硫酸鋅、葡萄糖酸鋅又是什麼呢?
硫酸鋅:算是最早的補鋅配方,也有人稱它為無機鋅
螯合鋅:是目前最新的技術,一方面提高了鋅的吸收,也有效避免過量的鋅對身體產生的負擔。
葡萄糖酸鋅:是後來才有的,屬於有機鋅的一種,其中也包括了檸檬酸鋅、甘胺酸螯合鋅、乳酸鋅 等等類別。
吸收率由高到低:螯合鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅 安全性由高到低:螯合鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅 生物利用率由高到低:螯合鋅、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅資料來源:別掉以輕「鋅」! 鋅食物什麼時候吃、功效、作用及每日攝取量懶人包[1]
螯合鋅品牌介紹、分析 一、NOW健而婷 螯合鋅植物膠囊簡介: NOW健而婷是國外知名的保健食品品牌,目前台灣有代理商做販售,官網頁面標示做的滿清楚的,如有疑問也有提供官方粉專與LINE詢問;不過由於瓶身設計是統一,在進官網後沒辦法馬上辨認出自己要的產品,對於消費者使用上是一個困擾。...
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