Just Good 就是菇 | 菇菇好營養
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珍珠菇(袖珍菇)別名小平菇,姬菇,味道鮮美,營養豐富,熱量低,含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。其蛋白質的含量高於一般蔬菜!
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白精靈菇異白胺酸(Ile)含量多少?
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